Pilates

Es un conjunto de ejercicios que buscan entrenar el cuerpo y la mente. Mediante su práctica, además de mejorar nuestra condición física, aumentamos nuestra capacidad de control motor y concentración. Mas intenso que el  Yoga, estos ejercicios están más dirigidos a fortalecer el cuerpo y mejorar el tono muscular.

Todas nuestras clases grupales incluyen evaluación y seguimiento nutricional de una profesional experta.

Profesor

David

Horarios:

Martes y jueves
09:30-10:00

PLAN FITNESS

PLAN Alpes FIT

- Evaluación física
- Reporte condición física
- Plan de entrenamiento mensual
- Acceso a clases grupales
- Clases funcionales
- Evaluación y seguimiento nutricional

Consultar por valores 1, 3, 6 y 12 meses.

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